本日は月４回コースで通ってくださっているお客様の変化をご紹介します✨
こちらのお客様は「猫背」「巻き肩」のお悩みがあり、
姿勢改善・プリっとしたお尻になりたい！脚・二の腕を細くしたいと言う目標を持ってご来店してくださいました！
【３回目での主な変化】
✅骨盤が正しい位置へ！反り腰が少しずつ改善されてきています！
✅太もも前を使って立っていた姿勢から、足裏3点で立つ意識（母趾球・小趾球・踵）で踏めるようになってます
✅ヒップラインの変化✨お尻の位置も引き上がっています！
⭐️こんな人におすすめ⭐️
・猫背や巻き肩、反り腰を改善していきたい方
・前ももの張りをスッキリさせて、すらっとした脚になりたい方
・キュッと上がった、理想のヒップラインを作りたい方
・自己流の運動ではなかなかボディラインが変わらなかった方
当スタジオのマシンピラティスはお一人お一人のお悩みに合わせた完全オーダーメイドのパーソナルレッスンです。マシンのサポートがあるため、運動が苦手な方やカラダに痛みがある方でも安心して無理なくカラダを動かしていただけます！
マンツーマンでおカラダに合わせた優しいアプローチでサポートします☺️🌿
ぜひ一度体験レッスンへお越しください🪴
